FC2ブログ

aromatherapy and natural

〜Massage Therapistのアロマやマクロビ生活綴っています〜

ヒプノバースのクラス

ヒプノバース

妊娠中、ヒプノセラピーのメソッドに興味がありつつも、
実際どこまで初めての出産時に活かせるのか悩み、結局
ヒプノバースクラスは受けずに出産。

産後帰宅して、自分の体調が戻りつつある頃、”やっぱり受けておけば良かった”
という気持ちに。

どうせ受けるなら、詳しく学んでみたいので、まずはヒプノセラピーの
セミナーを受ける事からスタート。

と、同時に、ヒプノバースのクラスを開催されている夏実さんに問い合わせ、
妊娠していなくても受けられますよ、というお返事を頂き、受講開始。

ヒプノバースについては夏実さんのサイトを見て頂くと良いですが、

出産においては、夫婦,家族、ご両親、周りの意見も大事ですので、
ヒプノバースのクラスを受講したからといって、これで出産しなければ
いけないという決まりではありません。

ただ、出産にむけて、両親となる心と身体の準備、赤ちゃんへの語りかけや
ポジティブな感情、出産への恐怖心が薄れる、特に、こころの変化を感じ
とってもらえる素敵なツールだと今受講しながら感じています。


ヒプノバースで自己催眠、呼吸法を行う事で、深いリラクゼーションの
状態になると、例え無痛分娩であれ、帝王切開であれ、お母さんと
赤ちゃんの為のスムーズな出産への移行が行われます。


受講中、ヒプノバースで出産されている女性のビデオを見るのですが、
とにかくとても落ち着いていて、本当に今分娩中???と思う程です。

クラスはあと2回。楽しみです。





 ママ&ベビー