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aromatherapy and natural

〜Massage Therapistのアロマやマクロビ生活綴っています〜

ニューロマスキュラーセラピー

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久しぶりにマッサージの勉強。
今回はニューロマスキュラーセラピー(神経筋マッサージ)を
学んできました。
筋肉の脊髄反射のメカニズムやトリガーポイントを用いた手法で


身体の何層にもなっている各筋肉とマッサージ法、また、感情の
リリースや、食生活についても学びます。
実習では、トリガーポイントも頭に入れつつ、その筋肉や腱、
関節部分を手先で感じ取りながらマッサージ。
しかし、さすがこの道数十年の先生、一発で目的の筋肉をバシッと
見つけ出します。

まず姿勢のチェックを行うのですが、そこからクライアントさんの
持ち合わせている感情や生活習慣などを知る事ができます。

マッサージはとにかく細かい。

また、手だけでなく、器具も用いるのですが、これは深部の筋肉や
関節にくっついた小さな神経筋をほぐす為に使用します。



今年はヒーリングやスピリチュアルな学びに重点を置いていましたが、
身体について学び、ちょっと浮かれていた足がちゃんと地に着き直したと
感じました。マッサージセラピストの自分の軸の部分に戻った気がして、
そして育児に追われる毎日ですが、久しぶりに気持ちも引き締まりました。

今月は更に別のマッサージ法を学びに行きます。
育児の合間なのでなかなか思う様にはいかないけれど、時間をかけて
ゆっくりコツコツとマッサージの技術も更に積み重ねて行こうと思います。

ちなみに、クラス初日がハロウィンの日。
ジーンズ以外の動きやすい格好で、と指定があったのですが、
全身薄紫のタイツにレインボウのデザインが入ったのユニコーン(メイク付き)
で現れたクラスメイト。

全身タイツ、動きやすい格好には間違いない。

さすがアメリカ。日本では絶対見る事が出来ないクラスの日でした。










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